Veränderung passiert nicht irgendwann – sie passiert, wenn du dich dafür entscheidest. 

Über mich

Hallo du Energiebündel,

mein Name ist Yvonne Saier und wenn du mich fragst, wer ich bin, dann sage ich dir:
Ich bin jemand, der nicht wartet, bis das Leben leichter wird 
sondern jemand, der lernt, tiefer zu atmen. Klarer zu sehen. Und immer wieder neu bei sich anzukommen.

Ich arbeite mit Menschen, die keine Zeit für Umwege haben.
Die viel leisten, viel geben  und irgendwann merken:
Der Akku wird leerer, obwohl alles läuft.
Sie spüren, dass etwas fehlt: nicht im Außen, sondern im Inneren.
Klarheit. Kraft. Tiefe. Ein echter Zugang zu sich selbst.

Mein Weg hat mich geformt

Ich habe mich nicht irgendwann „entschieden, Coach zu werden“.
Mein Weg hat mich dazu gemacht.

Ernährung war mein Einstieg. Ich habe über 20 Kilo abgenommen und andere Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und schlankeren Leben begleitet. Dadurch habe ich immer wieder erlebt, welchen Einfluss Ernährung auf unsere Energie und unsere Stimmung hat. Doch echte Veränderung entsteht nicht nur durch Wissen oder Disziplin.
Ich wollte tiefer verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln.
Was uns wirklich bremst  und was uns in Bewegung bringt.

Ernährung stärkt deinen Körper.
Coaching bringt dir Bewusstsein.
Und Breathwork verändert dich im Kern.
Dort, wo Worte enden und dein wahres Potenzial beginnt.

Deshalb arbeite ich heute auf mehreren Ebenen:
Körperlich. Mental. Emotional. Atembasierend.
Weil du mehr bist als dein To-do-Plan.
Mehr als deine Gedanken.
Mehr als dein äußeres Funktionieren.

Über mich

Hallo du Energiebündel,

mein Name ist Yvonne Saier und wenn du mich fragst, wer ich bin, dann sage ich dir:
Ich bin jemand, der nicht wartet, bis das Leben leichter wird 
sondern jemand, der lernt, tiefer zu atmen. Klarer zu sehen. Und immer wieder neu bei sich anzukommen.

Ich arbeite mit Menschen, die keine Zeit für Umwege haben.
Die viel leisten, viel geben  und irgendwann merken:
Der Akku wird leerer, obwohl alles läuft.
Sie spüren, dass etwas fehlt: nicht im Außen, sondern im Inneren.
Klarheit. Kraft. Tiefe. Ein echter Zugang zu sich selbst.

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